4 често срещани грешки, които правите след тренировка
Какво да консумираме през зимата, за да запазим фигурата си?
Как да запазим форма, ако ни се налага да пътуваме често?
Philips Sonicare DiamondClean
Защо сънят е важен за горенето на мазнини?
7 идеи как да създадем лесно и бързо здравословни навици

Статии

Блог

2016-11-22T08:23:00-05:00 Блог Блог Статии

4 често срещани грешки, които правите след тренировка

4 често срещани грешки, които правите след тренировка

Грешка #1 Не правите стречинг След тренировка всеки бърза да се изнесе по-бързо от залата и да се прибере. Факт е, че повечето от хората не обичат разтягането след тренировка- смятат го за ск Грешка #1 Не правите стречинг След тренировка всеки бърза да се изнесе по-бързо от залата и да се прибере. Факт е, че повечето от хората не обичат разтягането след тренировка- смятат го за ск 2017-10-30T10:19:00-04:00 4 често срещани грешки, които правите след тренировка

Какво да консумираме през зимата, за да запазим фигурата си?

Какво да консумираме през зимата, за да запазим фигурата си?

Макар и слънцето все още да се прокрадва през тлъстата обвивка от облаци, мириса на въздуха ясно ни подсказва, че идва зима и топлите дни са все по-голяма рядкост. А всяка от нас знае какво з Макар и слънцето все още да се прокрадва през тлъстата обвивка от облаци, мириса на въздуха ясно ни подсказва, че идва зима и топлите дни са все по-голяма рядкост. А всяка от нас знае какво з 2017-10-30T07:36:00-04:00 Какво да консумираме през зимата, за да запазим фигурата си?

Как да запазим форма, ако ни се налага да пътуваме често?

Как да запазим форма, ако ни се налага да пътуваме често?

Всеки знае, че за поддържането на отлична физическа форма са необходими здравословно хранене, редовни тренировки и най-вече постоянство. Но можем ли да се справим с всички тези фактори, дори Всеки знае, че за поддържането на отлична физическа форма са необходими здравословно хранене, редовни тренировки и най-вече постоянство. Но можем ли да се справим с всички тези фактори, дори 2017-10-29T15:22:00-04:00 Как да запазим форма, ако ни се налага да пътуваме често?

Philips Sonicare DiamondClean

Philips Sonicare DiamondClean

Винаги трябва да правим най-доброто за себе си, във всеки един момент, дори когато става въпрос за ежедневни и рутинни действия, на които повечето от нас не обръщат достатъчно внимание, но са Винаги трябва да правим най-доброто за себе си, във всеки един момент, дори когато става въпрос за ежедневни и рутинни действия, на които повечето от нас не обръщат достатъчно внимание, но са 2017-10-27T10:40:00-04:00 Philips Sonicare DiamondClean

Защо сънят е важен за горенето на мазнини?

Защо сънят е важен за горенето на мазнини?

Всички сме чували израза „От сън спомени няма“ и това може да е донякъде вярно, но аз се питам колко ли ще са пълноценни и приятни тези спомени, след като не сме си отпочинали добре? Непрекъс Всички сме чували израза „От сън спомени няма“ и това може да е донякъде вярно, но аз се питам колко ли ще са пълноценни и приятни тези спомени, след като не сме си отпочинали добре? Непрекъс 2017-10-16T08:20:00-04:00 Защо сънят е важен за горенето на мазнини?

7 идеи как да създадем лесно и бързо здравословни навици

7 идеи как да създадем лесно и бързо здравословни навици

Знам, че е много лесно да се каже „Трябва да ядеш това и това и да тренираш по толкова пъти в седмицата“, но не винаги е толкова лесно да се направи. Най-чести ние се спъваме при изпълнението Знам, че е много лесно да се каже „Трябва да ядеш това и това и да тренираш по толкова пъти в седмицата“, но не винаги е толкова лесно да се направи. Най-чести ние се спъваме при изпълнението 2017-10-12T11:56:00-04:00 7 идеи как да създадем лесно и бързо здравословни навици